28天养好姨妈，其实很简单！
你会每月那几天痛得只能用止痛片吗？一周一杯奶茶钱，
喝出好气色才能变漂亮宝贝啊，好好爱自己姐妹们！
❤推荐4款养姨妈的好喝养生茶，赶紧记笔记!
经期前：玫瑰花+玉竹+红枣+西洋参+茯苓
焦虑、压力大、乳房胀痛、生闷气的姐妹喝。
经期中：枸杞+当归+玫瑰+红皮花生+赤小豆
宫寒痛经、月经量少、不规律的喝。
经期后：黄芪+党参+当归+红枣+枸杞+麦冬＋人参＋玉竹
补血补气，脸色蜡黄、睡眠差的宝宝入。
日常喝：怀山+五指毛桃+芡实+无花果+桂圆＋薏仁
：健脾养胃，没精神，不爱吃饭的姐妹入。
冲泡方式：养生壶煮/杯子闷泡20分钟，一天反复续杯。
孕妇不可饮用。
赶赶行动起来，用一个月时间喝出好气色、好好爱自己
女孩子们！
男生也可选一份28天套餐给你的另一半，好好爱护她！
#健康养生 #补气血这么吃 #养生食补进行时 #姨妈 #姨妈推迟 #姨妈痛 #脾胃 #女性补气血 #养颜补气血 #姨妈期喝什么
你会每月那几天痛得只能用止痛片吗？一周一杯奶茶钱，
喝出好气色才能变漂亮宝贝啊，好好爱自己姐妹们！
❤推荐4款养姨妈的好喝养生茶，赶紧记笔记!
经期前：玫瑰花+玉竹+红枣+西洋参+茯苓
焦虑、压力大、乳房胀痛、生闷气的姐妹喝。
经期中：枸杞+当归+玫瑰+红皮花生+赤小豆
宫寒痛经、月经量少、不规律的喝。
经期后：黄芪+党参+当归+红枣+枸杞+麦冬＋人参＋玉竹
补血补气，脸色蜡黄、睡眠差的宝宝入。
日常喝：怀山+五指毛桃+芡实+无花果+桂圆＋薏仁
：健脾养胃，没精神，不爱吃饭的姐妹入。
冲泡方式：养生壶煮/杯子闷泡20分钟，一天反复续杯。
孕妇不可饮用。
赶赶行动起来，用一个月时间喝出好气色、好好爱自己
女孩子们！
男生也可选一份28天套餐给你的另一半，好好爱护她！
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